Kategorie: angststörung
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Dann ist da noch die enorme Last, die ich mir selbst auferlege: die Angst, niemandem gerecht zu werden. Ich habe das Gefühl, den Erwartungen meiner Familie, meiner Freunde, meiner Kollegen und vor allem meinen eigenen Erwartungen nicht entsprechen zu können. Ich versuche, alles perfekt zu machen, für alle da zu sein und jede Aufgabe mit…
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Ein besonders skurriler, aber allgegenwärtiger Aspekt meiner Angststörung ist die Angst vor Telefonaten. Für viele eine Kleinigkeit, für mich eine echte Hürde. Sobald das Telefon klingelt, setzt eine innere Alarmglocke ein. Was, wenn ich nicht weiß, was ich sagen soll? Was, wenn ich mich verhasple? Was, wenn die Person am anderen Ende genervt ist? Oft…
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heute möchte ich ein Thema ansprechen, das viele von uns kennen, aber nur wenige offen darüber sprechen: die Angst. Nicht die kleine Sorge vor einer Prüfung oder dem Zahnarztbesuch, sondern die Angst, die sich wie ein dunkler Schatten über den Alltag legt und ihn zu einer permanenten Herausforderung macht. Ich spreche von einer Angststörung, und…