Ein rundes, rotes Stempel-Icon mit der motivierenden Botschaft in Großbuchstaben: 'WENN DICH DAS LEBEN fickt, DANN BEWEGE DICH IM RHYTHMUS, DENN DER HÖHEPUNKT KOMMT ERST NOCH'. Der Spruch verwendet metaphorische, sehr derbe Sprache, um Widerstandsfähigkeit und Optimismus in schwierigen Zeiten auszudrücken.
wichtiges & informatives

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Ein symbolisches Icon in Schwarz-Weiß, das Befreiung von Trauma darstellt. Eine Silhouette einer angespannten Person wird von einer zerspringenden Kette befreit, die ein Vorhängeschloss einschloss. Die brechenden Kettenglieder und die Funken symbolisieren die Loslösung von Fesseln und emotionaler Gebundenheit. Unter dem Geschehen halten zwei Hände die Szene unterstützend. Das Bild steht für den Prozess des Sich-Lösens von den Folgen von Missbrauch oder Trauma.
vom missbrauch lösen

jeder missbrauch in der kindheit – sei es sexueller, emotionaler oder körperlicher natur – verursacht ein schweres trauma. dieses beeinflusst . . . . .

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selbstverletzendes und selbstschädigendes verhalten

riskantes verhalten kann als selbstschädigend betrachtet werden, da es zu körperlichen, emotionalen und sozialen schäden . . . . .

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Ein einfaches, symbolisches Icon in Schwarz-Weiß, umrahmt von einem dicken schwarzen Kreis, der unten geöffnet ist. Im Zentrum steht eine Figur mit verschränkten Armen, durch die ein gezackter Blitz fährt, was innere Anspannung, Wut oder emotionalen Schock symbolisiert. Unter der Figur ist eine Reihe von parallelen und sich kreuzenden Strichen zu sehen, die Selbstverletzung (Ritzen) darstellen. Das Gesamtbild symbolisiert den inneren Druck und das selbstschädigende Verhalten (SSV).
Ein einfaches, symbolisches Icon in Schwarz-Weiß innerhalb eines dicken schwarzen Rings. In der Mitte steht eine Figur mit verschränkten Armen und einem zuckenden Blitz, der durch ihren Körper fährt, was innere Anspannung und Schock symbolisiert. Unter der Figur befinden sich zwei weitere Symbole: Eine dunkle Regenwolke mit fallenden Tropfen (Traurigkeit/Belastung) und ein Herz, das mit schweren Ketten gefesselt und verriegelt ist (emotionale Abriegelung oder Schuldgefühl). Das Bild stellt die psychischen Folgen von Trauma und Schuld dar.
schuld & trauma

nach einem traumatischen ereignis – sei es ein unfall, gewalt oder eine naturkatastrophe – erleben viele betroffene nicht . . . . .

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trigger

dieses gefühl kennt wohl jeder! ein duft, den wir mit unserer großmutter assoziieren, eine filmszene, die uns vertraut vorkommt, oder . . . . .

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Ein symbolisches Icon in Schwarz-Weiß innerhalb eines dicken schwarzen Rings, der unten offen ist. In der Mitte steht eine Figur mit verschränkten Armen und einem zuckenden Blitz, der durch ihren Körper fährt, was innere Anspannung und Schock symbolisiert. Unter der Figur befindet sich ein kleines Sternchen, von dem konzentrische Wellen ausgehen (Symbol für einen Reiz oder Trigger). Das Gesamtbild visualisiert, wie ein externer Reiz (Trigger) eine starke innere emotionale oder traumatische Reaktion auslösen kann.
Ein symbolisches Icon in Schwarz-Weiß innerhalb eines dicken schwarzen Rings. Das Bild enthält drei Elemente, die schwere psychische Krise und Suizidgedanken darstellen: Oben eine Silhouette einer traurigen Person mit verschränkten Armen und einem zerbrochenen Herzen. Unten links ein Stuhl mit einer daran befestigten Schlinge (Symbol für Suizid). Unten rechts ein menschliches Gehirn, das mit schweren Ketten und Gewichten gefesselt ist (symbolisiert psychische Gefangenschaft und Belastung).

leitgedanken zu suizidversuchen / ankündigungen

Diese Artikel erläutern, wie persönliche Erkenntnisse helfen, Ängste zu überwinden und physische Beschwerden besser zu bewältigen.

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